Hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut është sëmundje e zakonshme nga e cila preken shumë njerëz në botë.
Kjo sëmundje është shumë e rrezikshme për shkak se ajo çon në rritjen e sheqerit dhe shkakton sulm në zemër, shkruan arbresh.info.
Të ushqyerit dobët është shkaktari kryesorë i presionit të lartë të gjakut, prandaj secili duhet të bëj kujdes të madh. Dieta e shëndetshme, zvogëlimi i sasisë së kripës në ushqim dhe ndalimi i ushqimit te shpejtë mund të stabilizojnë hipertensionin.
Mënyrëa më e shëndetshmë për të stabilizuar tensionin e lartë të gjakut është të konsumoni 3 kivi në ditë. Kivi përmban magnez, i cili ndikon në uljen e tensionit të lartë dhe përmban antioksidantë.
Përveç kësaj tensioni i lartë dëmton edhe shikimin, prandaj mos luani me shëndet. Konsumoni 3 kivi dhe së shpejti shëndeti juaj do të normalizohet. /Arbresh.info
Radoniqi: Rezultatet përfundimtare të zgjedhjeve pritet të s...
Platini: Komplot për të më larguar nga presidenca e FIFA-s
Hargreaves: Pavarësisht rezultateteve, bashkëpunimi i partiv...
Kapen mbi 30 mijë euro të padeklaruara në kufirin e Kosovës
24% e votave të numëruara: TOP 5 më të votuarit nga secila p...
Kongo, numri i të viktimave nga Ebola shkon në 100
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
